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| revisão financeira leve no celular |
Prosperidade também é ter paz com o dinheiro. Nada de planilha gigante: aqui vão 5 micro-hábitos que cabem numa semana corrida — 15 minutos no total.
1) Segunda – 3 minutos de visão
Abra seu app/banco e olhe saldo + próximos 5 dias. Só isso. Objetivo: clareza, não controle total.
2) Terça – 2 minutos de vazamentos
Cancele 1 coisinha que não usa (assinatura, app, frete recorrente) ou peça desconto em algo. Regra: um clique/ligação.
3) Quarta – 3 minutos de envelope mental
Defina 3 caixinhas da semana:
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Essencial (contas/mercado)
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Viver bem (lazer/pequenas alegrias)
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Guardar (poupança/colchão)
Não precisa % fixa; só decida a direção.
4) Quinta – 4 minutos de “coisa 1” do dinheiro
Escolha uma ação: renegociar uma conta, vender algo encostado, organizar notas. Timer de 4 minutos. Se empolgar, continue; se não, valeu.
5) Domingo – 3 minutos de zeramento
Revise a semana: 1 vitória + 1 ajuste para a próxima.
Frase guia: “O que me deu paz eu repito; o que cansou eu simplifico.”
Dica: tenha um Microfundo de Paz (R$ 300–600) para imprevistos pequenos. Ele reduz 80% da ansiedade do dia a dia.
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| post-its com três caixinhas do dinheiro |
Perguntas rápidas
Preciso de planilha? Se gosta, use; se não, papel + 3 caixinhas já resolvem.
E dívidas? Priorize 1 negociação por vez e celebre cada passo.
Checklist (copie no caderno)
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Segunda: saldo + 5 dias
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Terça: cortar 1 gasto inútil
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Quarta: Essencial / Viver bem / Guardar
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Quinta: “coisa 1” do dinheiro
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Domingo: vitória + ajuste
Dica de leitura.
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Organização da semana: Planner 10 minutos (PDF)
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Constância sem drama: Prosperidade Pequenos hábitos que mudam
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Para treinar a cabeça pro positivo: Caderno da Gratidão (PDF)


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