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Este é um mantra de prosperidade para praticar por 21 dias. Ele não promete milagres — ele cria clima interno para você enxergar melhor e agir com constância. Use de manhã e à noite por 2 minutos.
Como usar
- Respiração 4-6: inspire em 4, solte em 6 (3 vezes).
- Leia em voz baixa ou mentalmente, sem pressa.
- Anchora: toque a ponta dos dedos (polegar + indicador) ao final.
- Coisa 1: escreva 1 pequena ação que você fará hoje.
Mantra de Prosperidade (21 dias)
Eu escolho ver o suficiente e fazer o possível.
Eu abro espaço para o bastante e caminho com leveza.
O que não serve mais, eu deixo ir; o que soma, eu deixo ficar.
Meu foco cabe em uma coisa 1 — hoje eu começo por ela.
Minha respiração acalma, minha mente clarifica, meu corpo move.
Eu honro o que já tenho e dou um passo simples agora.
Eu confio. Eu continuo.
Roteiro de 21 dias (2 minutos manhã + 2 minutos noite)
- Manhã (2 min): 3 respirações 4-6 → leia o mantra → escreva a coisa 1 de hoje.
- Noite (2 min): 3 respirações 4-6 → leia o mantra → escreva 1 linha de gratidão.
Micro-pontos que potencializam o mantra
- Ambiente leve: 15 min/dia de arrumação (uma gaveta/uma superfície).
- Bloco de foco: 20 min para a sua coisa 1 no modo avião.
- Gentileza: 1 gesto simples (com você ou com alguém).
Como medir progresso (sem ansiedade)
- Marque no calendário: “Manhã ✔ / Noite ✔”.
- Conte dias cumpridos por semana (ex.: 10/14).
- Anote oportunidades e ideias que surgirem.
Conteúdo educativo. Não substitui aconselhamento médico, psicológico, jurídico ou financeiro. Resultados variam de pessoa para pessoa.

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